W pewnym momencie naszego życia niepokój i lęk są częścią życia każdego człowieka. Problem pojawia się, gdy niepokój i lęk stają się zbyt częste i przeszkadzają w codziennym życiu. Nadmierny niepokój może prowadzić do ataków paniki. Co je wywołuje? Co można zrobić, aby sobie z nimi poradzić?
#terapia psychologiczna dzieci
Ataki paniki można leczyć z dobrym skutkiem. Terapia ma na celu zmniejszenie częstotliwości występowania napadów paniki, zapobieganie im i powstrzymywanie ich, gdy już wystąpią. Leczenie psychoterapeutyczne często obejmuje farmakoterapię.
Pierwsza wizyta to spotkanie psychologa (moje) z rodzicem. Na niej zapytam o wasze obawy i oczekiwania względem terapii i powody, dla których się na nią zdecydowaliście. Zależnie od wieku i woli dziecka, kolejna wizyta odbędzie się w waszym towarzystwie lub sam na sam...
Długie godziny spędzane w przygarbionej pozycji przed komputerem... Mało lub całkowity brak ruchu fizycznego... Złe nawyki żywieniowe... Odseparowanie od znajomych... Te i inne rzeczy, których doświadczają najmłodsi (podczas zamknięcia w domu), mają na nich olbrzymi wpływ.
